இயங்கும் போது, உகந்த செயல்திறன் மற்றும் வசதியை உறுதி செய்வதற்கு சரியான கியர் இருப்பது முக்கியம்.ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் எதிர்கொள்ளும் முக்கிய முடிவுகளில் ஒன்று லெகிங்ஸ் அல்லது தடகள ஷார்ட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது.இரண்டு விருப்பங்களும் அவற்றின் நன்மை தீமைகளைக் கொண்டுள்ளன, எனவே தகவலறிந்த தேர்வு செய்ய ஒவ்வொன்றையும் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
லெக்கிங் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்:
லெக்கிங்ஸ் பெரும்பாலும் ஷார்ட்ஸுக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக குளிர் காலநிலையில்.லெகிங்ஸின் இறுக்கமான பொருத்தம் மற்றும் அதிக நெகிழ்ச்சித்தன்மை ஆகியவை ஒரு இறுக்கமான பொருத்தம் மற்றும் வசதியான உணர்வை வழங்குகின்றன, அவை குளிர்கால உடற்பயிற்சிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.லெகிங்ஸால் வழங்கப்படும் கூடுதல் கவரேஜ் குளிர்ந்த ஓட்டங்களின் போது உங்கள் கால்களை சூடாகவும் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.கூடுதலாக, லெகிங்ஸின் நெகிழ்வுத்தன்மை முழு அளவிலான இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது, மேலும் அவை மிகவும் வசதியாகவும் குறைவாகவும் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.
லெகிங்ஸின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், அவை தேய்மானத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் ஈரப்பதத்தை அடைக்கும் திறன் ஆகும்.அதிக வியர்வை சுரக்கும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் டைட்ஸின் ஈரப்பதத்தை குறைக்கும் பண்புகளிலிருந்து பயனடைவார்கள்.வியர்வையை தோலில் இருந்து விலக்கி வைப்பதன் மூலம், அவை அரிப்பு, வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தடுக்க உதவுகின்றன.கூடுதலாக, டைட்ஸ் ஈரப்பதத்தை பூட்டி, ஓடும்போது உங்கள் கால்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.
புண் அல்லது இறுக்கமான கால்கள் கொண்ட ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு, லெகிங்ஸ் சிறிது நிவாரணம் அளிக்கும்.லெகிங்ஸால் வழங்கப்படும் சுருக்கம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது வலியை நீக்குகிறது மற்றும் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது.நீண்ட ஓட்டங்கள் அல்லது அதிக தீவிரம் கொண்ட பயிற்சியின் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இருப்பினும், லெகிங்ஸில் ஒரு குறைபாடு உள்ளது, அதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.அவற்றின் இறுக்கமான பொருத்தம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் இல்லாததால், சூடான வானிலை உடைகளுக்கு அவை சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, போதிய காற்றோட்டம் அசௌகரியம் மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும்.சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழ்நிலையில், சுவாசிக்கக்கூடிய லெகிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது அல்லது ஷார்ட்ஸ் போன்ற பிற விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வது முக்கியம்.
விளையாட்டு குறும்படங்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்:
தடகள குறும்படங்கள், மறுபுறம், ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் மற்றும் தீமைகளை வழங்குகின்றன.தடகள குறும்படங்களின் முக்கிய நன்மை அவர்கள் வழங்கும் சுதந்திரம்.ஷார்ட்ஸின் தளர்வான பொருத்தம் இயக்கத்திற்கு அதிக இடம் மற்றும் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது, மேலும் இயற்கையான நடைக்கு அனுமதிக்கிறது.உடற்பயிற்சியின் போது மிகவும் கட்டுப்பாடற்ற உணர்வை விரும்பும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, தடகள குறும்படங்கள் மிகவும் சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும் வெப்பமான வானிலைக்கு ஏற்றதாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.சுவாசிக்கக்கூடிய துணி மற்றும் திறந்த வடிவமைப்பு உங்கள் ஓட்டத்தின் போது உங்களை குளிர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்க சிறந்த காற்றோட்டத்தை அனுமதிக்கிறது.வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான கோடை மாதங்களில் அதிக வெப்பம் கவலை அளிக்கும் போது இது ஒரு பெரிய நன்மையாக இருக்கும்.
இருப்பினும், தடகள குறும்படங்கள் கருத்தில் கொள்ள சில குறைபாடுகள் உள்ளன.ஒரு தளர்வான பொருத்தம் மற்றும் சுருக்கமின்மை நீண்ட ஓட்டங்களின் போது உராய்வு மற்றும் கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும்.உராய்வைக் குறைப்பதற்கும் வசதியான பொருத்தத்தை வழங்குவதற்கும் உயர்தர ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட குறும்படங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
கூடுதலாக, குறும்படங்கள் சூரியனில் இருந்து போதுமான பாதுகாப்பை வழங்காது, குறிப்பாக கோடையில் ஓடும்போது.ரன்னர்கள் தங்கள் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க, சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது UV-தடுக்கும் ஆடைகளை அணிவது போன்ற கூடுதல் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
குளிர்காலத்தில், தடகள ஷார்ட்ஸ் குளிர் காலநிலையில் உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்க போதுமான காப்பு வழங்க முடியாது.தாழ்வெப்பநிலை அல்லது அசௌகரியத்தைத் தடுக்க, லெகிங்ஸ் அல்லது தெர்மல் கம்ப்ரஷன் கியர் போன்ற கூடுதல் ஆடை அல்லது பாதுகாப்பு தேவைப்படலாம்.
இறுதியில், லெகிங்ஸ் அல்லது ரன்னிங் ஷார்ட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது தனிப்பட்ட விருப்பம் மற்றும் உங்கள் ஓட்டத்தின் குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகளுக்குக் கீழே வருகிறது.விளையாட்டு உடைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு,எங்களை தொடர்பு கொள்ள!
தொடர்பு விபரங்கள்:
டோங்குவான் மிங்ஹாங் கார்மென்ட்ஸ் கோ., லிமிடெட்.
மின்னஞ்சல்:kent@mhgarments.com
இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-26-2023
