பயிற்சியின் போது உங்கள் யோகா பேண்ட்டை தொடர்ந்து இழுப்பதில் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா?ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் லெகிங்ஸை நிறுத்தி மறுசீரமைக்க வேண்டியிருக்கும் போது அது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும்.ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது நிகழாமல் தடுக்க வழிகள் உள்ளன.இந்த வலைப்பதிவில், உங்கள் யோகா லெகிங்ஸ் விழாமல் தடுக்க 4 முக்கிய குறிப்புகளை நாங்கள் விவாதிப்போம்.
1. உயர்தர லெகிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் லெகிங்ஸின் தரம், உங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது அவை எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்பதில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.நீங்கள் யோகா போஸ்களை பயிற்சி செய்யும் போது அவற்றை வைத்திருக்கும் அளவுக்கு நீட்டிக்க மற்றும் ஆதரவாக இருக்கும் லெகிங்ஸைப் பாருங்கள்.உயர்தர லெகிங்ஸ் அதிக நீடித்ததாகவும், காலப்போக்கில் நீட்டிக்க அல்லது வடிவத்தை இழக்கும் வாய்ப்பு குறைவாகவும் இருக்கும்.
2. சரியான அளவை தேர்வு செய்யவும்
உங்களுக்கான சரியான லெகிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.நீங்கள் நகரும் போது மிகவும் பெரிய லெக்கிங்ஸ் தவிர்க்க முடியாமல் நழுவிவிடும், அதே நேரத்தில் மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் லெக்கிங்ஸ் நீண்டு, அவற்றின் வடிவத்தை இழக்கும், மேலும் நழுவுவதற்கும் காரணமாகும்.உங்கள் உடலுக்கு சரியான அளவைக் கண்டுபிடிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், இந்த சிக்கலை நீங்கள் முற்றிலும் தவிர்க்கலாம்.
3. உயர் இடுப்பு கால்களை தேர்வு செய்யவும்
உயர் இடுப்பு லெகிங்ஸின் வடிவமைப்பு இடுப்பை உயர் நிலையில் வைக்கிறது, இது பயிற்சியின் போது இடுப்பு நழுவுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.உங்கள் யோகா பயிற்சியின் போது எல்லாவற்றையும் வைத்திருக்க அவை கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆதரவை வழங்குகின்றன.உயர் இடுப்பு லெகிங்ஸ் ஸ்டைலானவை மட்டுமல்ல, அவை சங்கடமான சீட்டுகளைத் தடுக்கின்றன.
4. அடுக்கி முயற்சிக்கவும்
உங்கள் லெகிங்ஸ் உதிர்ந்துவிடாமல் இருப்பதற்கான மற்றொரு வழி, அவற்றை மற்ற ஆடைகளுடன் அடுக்கி வைப்பதாகும்.கூடுதல் பிடிப்பு மற்றும் ஆதரவுக்காக உங்கள் லெகிங்ஸின் மேல் நீளமான டேங்க் டாப் அல்லது க்ராப் செய்யப்பட்ட ஹூடியை அணியவும்.இது லெகிங்ஸை சரியான இடத்தில் வைத்திருக்கவும், பயிற்சியின் போது அவை நழுவாமல் தடுக்கவும் உதவும்.
இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றி, உயர்தர, நன்கு பொருத்தப்பட்ட லெக்கிங்ஸை வாங்குவதன் மூலம், உங்கள் யோகா பயிற்சியின் போது உங்கள் லெகிங்ஸ் சரியான இடத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம்.விளையாட்டு உடைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு,எங்களை தொடர்பு கொள்ள!
தொடர்பு விபரங்கள்:
டோங்குவான் மிங்ஹாங் கார்மென்ட்ஸ் கோ., லிமிடெட்.
மின்னஞ்சல்:kent@mhgarments.com
இடுகை நேரம்: மார்ச்-21-2024
